남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천

주말에 남자친구랑 팩을 하면서 앞머리를 보다가 약간 M자처럼 보이길래 처음에는 크게 신경 쓰지 않았다. 그런데 평소 잘 보지 못했던 정수리를 우연히 확인하게 됐는데 생각보다 휑한 느낌이라 순간 놀랐다. 머리카락에 가려져 있어서 몰랐던 거였는데 다시 봐도 착각은 아니었다. 아직 나이도 어린데 벌써 남자 정수리 탈모가 진행되는 건 아닐까 걱정이 됐다.

유전 때문인지 궁금해서 아버님도 탈모가 있으신지 여쭤봤는데 아니라고 하셨다. 그래서 원인을 찾아보니 잦은 염색과 파마, 과음, 흡연처럼 평소 생활 습관이 영향을 줄 수 있다는 내용을 확인했다. 남자친구는 염색을 자주 하는 편이라 우선 염색부터 쉬어보라고 이야기했다.

술도 많이 줄이기 시작했다. 예전에는 일주일에 한 번 정도 과음했지만 지금은 맥주 한두 잔 정도만 마시고 데이트할 때도 술을 거의 마시지 않았다. 흡연 역시 혈류량을 떨어뜨릴 수 있다고 해서 줄인다고 했지만 그 부분은 직접 확인하지 못했다. 그래도 작은 습관부터 바꾸는 것이 중요하다는 생각이 들어 계속 이야기해 줬다.

생활 습관을 바꾸는 모습을 보니 응원하는 마음으로 탈모 샴푸도 하나 선물했다. 조금씩 신경 쓰다 보니 남자친구도 정수리 쪽 머리카락이 덜 빠지는 것 같다고 했다. 아직 병원에서 약을 먹을 정도는 아니라고 생각해서 탈모에 도움이 될 만한 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 보조식품도 함께 찾아보기로 했다.

내가 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 중요하게 생각한 것은 첨가물이 적고 복용이 간편한 제품이었다. 복용법이 복잡하면 잘 챙겨 먹지 않을 것 같았기 때문이다. 찾아보니 비오틴뿐 아니라 비타민B군도 함께 들어 있어 모발 관리와 면역 기능 관리에 도움을 줄 수 있는 제품이 있었다.

그 제품이 바로 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 판토오틴이었다. 비오틴이 고함량으로 들어 있으면서 식품첨가물 10가지를 넣지 않은 제품이라 마음에 들었다. 남자친구에게 먼저 선물해 보고 괜찮으면 아버지께도 드려야겠다고 생각했다.

남자친구도 선물을 받고 정말 좋아했다. 하루 한 번 두 알만 먹으면 되니까 부담도 없다고 했고 꾸준히 챙겨 먹으면서 생활 습관도 함께 관리했다. 시간이 지나 정수리를 다시 보여줬는데 예전보다 달라진 모습이 눈에 보였다. 둘 다 기분이 좋아서 웃으며 이야기했고, 초기 남자 정수리 탈모는 생활 습관을 바꾸고 판토오틴과 탈모 샴푸를 함께 꾸준히 사용하는 것이 도움이 될 수 있다는 생각이 들었다.

 

 

 

이번 주말에 남자친구 팩을 해줄 때 보니까

앞머리 쪽이 약~간M자 모양이었는데

뭐 저정도는 다 있는 거 아닐까 하고

그냥 넘겼었거든요 그런데 이번에

 

잘 볼 일이 없는 남자친구의 정수리를

보게 됐는데 어머.. 좀 화들짝 놀랐어요^^..

 

머리가 짧은 머리는 아니라 머리카락에

덮여져 있어서 잘 몰랐는데 정수리가

좀 휑한거에요 ㅎㅎ ...잘못 본 건가 싶어서

다시 확인해 봤는데 잘못 본 게 아니었어요..

 

아직 20대인데....벌써 이렇게 남자 정수리 탈모가

진행 되다니요 ㅎ 그것도 제 남자친구가요..

저는 가만히 보고만 있을 수 없었어요.. ㅋㅋ

 

혹시 남자친구 아버지께서 탈모가 있으시냐

물어봤더니 탈모가 없으시다네요??

그럼 유전적인 요인이 아닌데 원인이 뭘까싶어서

남자 정수리 탈모 원인에 대해 찾아봤습니다

 

탈모의 원인은?

1. 잦은 파마나 염색

 

잦은 파마나 염색을 하게 되면

모발이 힘이 없는 상태에서 두피까지

더 상하게 하여 머리 빠지는 속도가

가속화 된다고 해요

 

제 남자친구는 염색 하는 걸 좋아해서

3-4달에 한 번씩은 꼭 염색을 했었는데

제가 당장 염색은 그만두라 했습니다 ^^

 

 

2.과도한 음주

 

몸에 혈액순환이 되지 않으면

탈모가 생기는데,혈액순환을

방해하는 요인 중 하나가

바로 과도한 음주라고 해요

 

남자친구는 일주일에 한 번 정도 과음을 했었는데

이제는 마시게 되더라도 맥주 한,두잔으로

간단하게만 마시더라고요

저랑 데이트 할 때도 이제 술은 제외시켰답니다 ㅋㅋ ㅜㅜ

 

 

3.흡연

흡연은 술 처럼 몸 속의 혈류량을 늦추기 때문에

당연히 남자 정수리 탈모에 좋지 않겠죠

 

남자친구는 흡연자인데 본인 말로는

끊지는 못 해도 전보다는 담배를

많이 줄였다고 하는데요.. 사실 진짜 줄였는지는

안 봐서 모르겠습니다 ^^ ㅎㅎ

 

간단하게 남자 정수리 탈모 원인에 대해

추려보았는데요~ 위의 세가지 모두

평소 생활 습관이랑 관련된 것들이라

 

혹시나 탈모 진행이 되는 것 같다 하시면

이런 작은 습관들 부터 고쳐나가는게

남자 정수리 탈모를 늦추는데에

좀 도움이 되지 않을까요?

 

그래서 남자친구한테도 귀가 닳도록

술,담배 줄이고 염색 하지 말라고

얘기를 했습니다 ㅋㅋㅋ

 

그랬더니 진짜 염색도 안 하고

술도 많이 줄이길래 (담배는 모르겠지만^^)

 

 

기특해서탈모 샴푸도 하나 골라서

집으로 로켓배송으로 쏴줬습니당 ㅎㅎ

이렇게 평소에 전혀 신경도 안 쓰던 부분들을

 

조금씩 신경 쓰다 보니 남자친구가 정수리 쪽에

머리가 좀 덜빠지는 것 같기도..? 한데

그냥 기분탓 같기도 하다면서 그러더라구요

 

사실 아직 젊고 탈모가 되게 심한 건 아니라

바로 병원으로 가서 탈모약을 먹자니

뭔가 조금은 거부감이 든다길래 ㅠㅠ

 

그러면 병원약 보다는 남자 정수리 탈모에

도움을 줄 만한 보조식품을 찾아서 선물해주자 싶었죠

 

제가 원한 보조식품의 조건은?

 

1.첨가물이 최대한 적은 제품일 것

2.복용법이 간단할 것

(남자친구가 복용법이 복잡하면

귀찮다고 안 먹을게 뻔하기 때문에 .. ㅎㅎ)

 

이렇게 두 가지의 조건을 정해놓고

남자 정수리 탈모에 도움을 줄 만한

식품을 검색해봤는데 글쎄 요즘에는

 

탈모 영양제의 기능 뿐만 아니라

비타민B군들 까지 같이 들어가있어서

탈모에 도움을 주는 건 물론이고

면역 기능 관리 까지 도움을 주는

제품이 있더라고요?? ㅋㅋㅋ

 

안 그래도 맨날 만성피로를 달고 살던

남자친구 였는데 잘됐다 싶었죠

 

 

이 제품이 판토오틴인데

판토오틴은 모발에 필요한 영양소인

비오틴이 고함량으로 들어가 있는 것은 물론이고

식품첨가물 10가지가 들어가있지 않기 때문에

 

완전 안심 되는 제품 이다 싶었어요!

남자친구 먹여 보고 괜찮으면

정수리가 휑하신 저희 아버지도 사드려야겠다 생각하고는

남자친구한테 판토오틴을 선물 했습니다 ㅎㅎ

 

제가 판토오틴을 선물 하니까 생각 보다

너무 좋아하더라고요 자기를 이렇게 생각해주냐며 ㅋㅋㅋ

 

 

하루에 한 번 2알만 먹으면 되는 제품이라

챙겨 먹기 하나도 안 귀찮다면서 !! ㅎㅎ

그렇게 남자친구는판토오틴은 꼭 챙겨 먹고

생활습관도 나름대로 신경을 많이 쓰고 살더라구요

 

제가 대머리만은 제발 되지 말아 달라고

장난으로 얘기했기에.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇게 알아서 탈모 관리 잘 하겠지~ 하고

저는 신경을 안 쓰고 있었거든요?

 

 

근데 몇 달이 지나고 남자친구가 저한테

이거 보라면서 대박이라고 정수리를 보여줬는데

오.... 진짜 정수리 탈모를 신경 쓰기 전보다 달라진 게

확실히 보이더라구요????

 

서로 웃으면서 박수 쳤어요 ㅋㅋㅋㅋ

여러분.. 초기 남자 정수리 탈모는

굳이 병원이나 관리샵을 가지 않아도

진짜 생활 습관 변화+판토오틴+탈모샴푸

이렇게만 노력해도 변할 수 있습니다 !! ㅠㅠ

 

남자분들 탈모 때문에 망연자실 하지 마시고

밑져야 본전 이니 제가 이야기 해드린

방법들 꼭 해보시길..!!

 

 

메디셜 뉴트리바이오 판토오틴 비오틴 2300mcg 60정 여성 탈모 영양제 스피루리나 판토텐산 바이오

 

 

이번 주말에 남자친구랑 팩을 하다가 앞머리를 보는데 살짝 M자처럼 보여서 처음에는 원래 저 정도는 다 있는 거겠지 하고 넘겼다. 그런데 우연히 정수리를 보게 됐는데 생각보다 휑한 모습에 깜짝 놀랐다. 머리가 길어서 그동안 잘 보이지 않았던 거였는데 자세히 보니 분명 전보다 비어 보였다. 아직 20대인데 벌써 남자 정수리 탈모가 시작된 건가 싶어 괜히 마음이 쓰였다.

혹시 유전 때문인가 싶어서 아버님도 탈모가 있으신지 물어봤는데 그렇지 않다고 했다. 그래서 다른 원인이 있는지 찾아봤더니 잦은 염색이나 파마, 과도한 음주, 흡연 같은 생활 습관이 영향을 줄 수 있다는 내용을 보게 됐다. 남자친구는 염색을 좋아해서 3~4개월마다 한 번씩 했는데 그때부터 염색은 잠시 쉬라고 말했다.

음주도 혈액순환을 방해할 수 있다고 해서 술도 많이 줄였다. 원래는 일주일에 한 번 정도 과음하는 편이었는데 이제는 맥주 한두 잔 정도만 마시고 데이트할 때도 술은 거의 마시지 않았다. 흡연도 탈모에 좋지 않다고 해서 줄이겠다고 했는데 얼마나 줄였는지는 사실 잘 모르겠다. 그래도 생활 습관부터 바꾸는 것이 중요하다는 생각이 들어 계속 이야기해 줬다.

염색도 하지 않고 술도 줄이는 모습을 보니 괜히 기특해서 탈모 샴푸도 하나 골라 선물했다. 평소에는 신경 쓰지 않았던 부분들을 하나씩 바꾸다 보니 남자친구도 정수리 쪽 머리가 예전보다 덜 빠지는 것 같다고 이야기했다. 아직 심한 정도는 아니라 병원에 가서 약을 먹는 것은 부담스럽다고 해서 보조식품도 함께 찾아보기로 했다.

내가 생각한 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 기준은 첨가물이 최대한 적고 복용법이 간단한 제품이었다. 복잡하면 귀찮아서 안 먹을 것 같았기 때문이다. 찾아보니 탈모 영양 성분뿐 아니라 비타민B군까지 함께 들어 있어 모발 관리와 면역 기능 관리에 도움이 되는 제품이 있었다.

그중 판토오틴이 마음에 들었다. 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 비오틴이 고함량으로 들어 있고 식품첨가물 10가지가 들어 있지 않아 안심이 됐다. 남자친구가 먹어보고 괜찮으면 정수리가 휑한 아버지께도 사드려야겠다는 생각으로 선물했다.

생각보다 남자친구가 정말 좋아했다. 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 하루 한 번 두 알만 먹으면 되니까 챙겨 먹기도 편하다고 했고, 생활 습관도 함께 신경 쓰기 시작했다. 나는 장난으로 대머리만은 되지 말라고 이야기하면서 크게 신경 쓰지 않고 있었는데 몇 달이 지난 뒤 남자친구가 정수리를 보여줬다. 예전과 비교했을 때 확실히 달라진 모습이 보여서 둘이 함께 웃으며 박수를 쳤다. 초기 남자 정수리 탈모는 생활 습관을 바꾸고 판토오틴과 탈모 샴푸를 함께 꾸준히 남자정수리탈모 초기 증상 영양제 추천 실천하는 것이 도움이 될 수 있다는 생각이 들었다.